怀孕六个月了，腰和腿疼，吃着钙片差点，是不是还缺钙拜托各位了 3Q
匿名用户 2014-04-28 12:48
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抽筋是缺绣则钙笼宝印或者是子宫压迫到腿部神经的 补钙就每天两袋牛劳逼奶 适当吃些虾 海带 紫菜 睡前泡泡脚 适当按摩腿部
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其他回答
你好，亲不仅要补钙，平时也要注重食补，多次含钙高的食物，如鲫鱼汤，骨头汤，鸡汤，奶制品，豆制品等，孕期是要补充足够的钙，这样亲和宝宝才都不会缺钙，祝健康快乐，好孕。