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会的,特别是孕12周后如果自己有些 偏食 的话宝宝清做查可能容易偏小哦,多少还是要保证每天有两两左右做菜的 肉类寸近 的,另外还要喝些孕妇 奶粉
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怀孕期间如果不想吃肉,可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品,也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果,一天应吃4两水果,即每天至少应该摄入200g的水果,并且保证有两种不同种类的水果。
吃DHA
我是不喜欢吃鸡蛋,反正不管怎样,吃的种类多一些会找补回来的
这一段时间你可以添加孕妇奶粉呀,天天韵赋奶粉可以补充营养的