孕十六周+了,还是不想吃肉,鱼更是不想吃,真担心宝宝会不会营养不良~

孕十六周+了,还是不想吃肉,鱼更是不想吃,真担心宝宝会不会营养不良~
中梓蓓_J9f8    2015-07-30 11:15    

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会的,特别是孕12周后如果自己有些 偏食 的话宝宝清做查可能容易偏小哦,多少还是要保证每天有两两左右做菜的 肉类寸近 的,另外还要喝些孕妇 奶粉

蓬梦琪_alPk   2015-07-30 11:44
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其他回答

怀孕期间如果不想吃肉,可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品,也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果,一天应吃4两水果,即每天至少应该摄入200g的水果,并且保证有两种不同种类的水果。

贺青    2015-06-28 16:17

吃DHA

贝丹彤_VUEL    2015-07-30 11:29

我是不喜欢吃鸡蛋,反正不管怎样,吃的种类多一些会找补回来的

捷玛丽_5nqB    2015-07-30 11:21

这一段时间你可以添加孕妇奶粉呀,天天韵赋奶粉可以补充营养的

赫文茵_Vsb9    2015-07-30 11:20