百度说做梦是一件正常的事，不用为此担心。每个人都会做梦，只是有的梦我们不记得了而已。 另外在睡觉的不良姿势可能会对你的梦有影响，科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在队叨索手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。 瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。 综上所述，只要重貌纪力存在，压迫和被压迫的关系，始终存报梨在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。 还有睡觉的朝向，理论上头朝北更有利于睡眠。理由：人体中有生物电流，在人睡觉时由头的一端流向脚端。而地球的磁感线是由南指向北的，人体电流方向与地球磁场方向相同，人睡觉就能更安稳了。 不过作用实在不怎么明显。