您好，这是由于孕期雌激素和孕激素增多，牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减退、血液郁滞，加上毛细血管渗透性增加，牙龈就会易出血。得了牙龈炎的孕妇除了做到勤刷牙、保持口腔清洁外，还要多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。平时多喝牛奶，补充钙质，坚固牙齿。

用含盐的牙膏刷牙，别用消炎牙膏，再就是补充孕妇专用的复合维生素，像保灵孕多维，就可以改善你这种情况。