孕妇缺铁能不能吃猪血和鸭血来补铁
匿名用户 2014-04-12 20:04
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问题分析: 您好,根据您的描述,孕期缺铁性贫血,可以适当多吃含铁丰富的食物补充,可以适当吃动物肝脏和血、菠菜、蛋黄、瘦肉等补铁。多吃绿叶蔬菜补充维生素c促进铁吸收。 意见建议: 建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,生活作息规律,适当活动,定期产前检查,了解胎儿发育情况。
问题分析: 您好,根据您的描述,孕期缺铁性贫血,可以适当多吃含铁丰富的食物补充,可以适当吃动物肝脏和血、菠菜、蛋黄、瘦肉等补铁。多吃绿叶蔬菜补充维生素c促进铁吸收。 意见建议: 建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,生活作息规律,适当活动,定期产前检查,了解胎儿发育情况。