我九月就已经12岁了，已近来了月经，身高才146，还能长高吗？我每天都喝两瓶牛奶 有效吗？有什么办法长高
匿名用户 2010-11-19 21:08
满意回答
还能，但比较缓慢。并不需要喝两瓶牛奶，一瓶抹糕常就够，平时要注意营养均衡，否则容易横向发展。平时多密近做跳跃运动，如：跳绳、打篮球等，每天坚持总共运抗征动一小时。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
当然能长高了，你才多大！笨蛋
最好在吃一些钙片，也许有效！
营养过剩了！加强运动！1223372943
恩，还是能长高的，只是稍微缓慢而已。多吃点蔬菜水果，多做点体育锻炼。
加载更多