经期跑步是否受影响主要看运动量大小，还有你平时的运动能力。 经期做广播操会月经不调吗？一般不会，因为广播体操运动量小，就像我们平时走路。做广播操也会月经不调的人，也许平时几乎不运动的，走路也会引起她月经不调。 如果是专业运动员，每天总是跑10KM，那么经期她跑10KM一般应该没有问题。 因此，...如果你跑步运动量远远超过你平时运动量那么肯定有影响的，如果比平时运动量小，一般没有问题。