你好，人流后一个月禁止同房。人流后一周就可以洗头洗澡的，但是不能用凉水洗，只能洗淋浴，禁止盆浴以防引起宫内感染，一个月之内忌食生冷辛辣食物，最好少吃水果，需要休息2周。