你好，很高兴回答您所咨询的问题，根据你描述的情况，目前你的血糖属于正常范围，不用担心，继续保持就可以了，希望我的回答对你有所帮助。祝你健康。

你好,高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到： 1.坚持饮食调节和运动调节 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻 3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖 4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。