孕期应当吃各种水果例如： 1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。 因此这个时候吃黄桃可以补充维生素A，碳水...化合物和膳食纤维等

可以吃的，放心

可以

嗯嗯