孕妇能吃荸荠(马蹄)吗?

好孕妈妈    2019-07-16 23:21    

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你好,你好,;荸荠属;寒性滑利之品、对怀孕早期有一定的影响,但孕中晚期,可以适当的吃的,没有影响的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.孕期要注意多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素、适当服些铁剂...,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

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理凝海_CzJE    2019-10-18 15:19