孕前吃啥好啊？有没有哪位麻麻清楚啊？请指教~

孕前吃啥好啊？有没有哪位麻麻清楚啊？请指教~
礼芳馨_UoEo    2014-04-09 11:48    

满意回答

女性可以多吃豆制品，含有丰富雌激素，有助于 卵子 成熟和排放。男性可以多吃海产品，增加 精子 活力。不要给荒斯自己太大的压力，法敲逝顺其自恨电然就好了，

铎田然_XtWf   2014-04-09 12:12
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其他回答

这个你可以补 叶酸 片的啊

宜凝芙_RfkV    2014-04-09 12:17

可以多吃 补血 补气补充钙元素食品，要均衡饮食，荤素搭配。

黄娴婉_VLE4    2014-04-09 12:04

多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、大豆制品、海产品、新鲜蔬菜和新鲜水果等，提升精子和卵子活力

碧星阑_oKiV    2014-04-09 12:01

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