您好!月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.可以应用血府逐瘀丸或益母草颗粒调理看。平时注意做好卫生及饮食调养，不要吃生冷及辛辣刺激性食物。必要的话到医院检查一下激素六项和妇科B超看。建议：可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉...性食物。