病情分析： 这个一般就是多吃一些滋补营养的食物就可以了，比如多吃鱼，猪蹄，排骨这些，海带。 指导意见： 不要吃辛辣的食物，这样母亲和宝宝都恢复得好多吃骨头汤这些，就可以达到治疗的效果的。