怀孕后需要注意什么??需要什么来补充营养?

我老婆怀孕了,但是她肠胃不好,不能吃肉,不能喝牛奶,鸡蛋也只吃一点点。平时喜欢吃的东西也不多。我怕会营养不良影响宝宝。哪位给提提建议,怎么办啊,怎么能补充营养啊。
匿名用户    2013-12-14 19:41    

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问题分析: 孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。孕早期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。... 意见建议: 孕早期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

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匿名用户    2013-12-14 19:43