你好你这种情况喝核桃饮料是可以的，会有帮助，不过怀孕三个月的时候喝可能效果不大。建议是可以在怀孕20周之后喝，20周之后宝宝大脑开始发育，那个时候喝比较有帮助但是要想给孩子补脑还是多吃一些天然的核桃吧。祝你健康