孕妇晚上腿抽筋吃什么钙片好呢？可是我现在已经怀孕32周多了，还需要补钙吗？
操嘉致_hhvo 2015-01-06 16:02
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怀浅露化孕后期是很容易缺钙的呢，平时要多吃含钙量高的食物，比如豆腐，虾米，骨头汤，多晒晒太阳促进钙的吸收，也可以吃一点迪巧的钙片或迷司者是钙奇d补钙效果筛耗都是很好的
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
亲，平时多喝汤水，鸡汤，骨头汤，然后可以吃点迪巧钙片，平时一定要多晒晒太阳，有利于钙的吸收
怀孕后期是很容易缺钙的呢，平时要多吃含钙量高的食物，比如豆腐，虾米，骨头汤，多晒晒太阳促进钙的吸收，也可以吃一点迪巧的钙片或者是钙奇d补钙效果都是很好的