只要你月子做好了，就不会得月子病的。想要防止的话，就需要你在月子里注意防风挡患防寒，不要哭，不要大喜大悲，不要过早下床、过早干活、过早下冷水、过早吹空调、过早洗头、过早吹凉风、过早赤脚、过早穿凉鞋，要注意不要汗后受风、受凉、受累、受气旧源、营养不良、睡眠不好、弯腰太多、抱孩子太久。只要你月子里多加注意，好好坐月子，次以做就不会得月子病的。