没事，不要有太大压力，人家说一般脐带绕颈与宝妈心情有关系，所以宝妈不要紧张，顺其自然，一般到了孕晚期大多数能自己绕出来，不要刻意的去做一些觉得能绕出来的操什么的，恐怕会适得其反，我有朋友就是听人说做什么操能绕开，结果她做了，晚上觉得宝宝滚了一下，他以为绕开了，结果第二天去医院检查，又多绕了一圈，所以...放松心情，你紧张宝宝也会觉得紧张，大多数在生的时候就自己绕来了，没事的！