你好，平躺睡觉是不会 回奶 的，无需担心奶水量。回奶跟睡姿是没有关系的，奶水多少和 产妇 的体质以及营养补充关系比较大。一般出现回奶的话，有很多因素，比如说情绪不好，休息不够，或者吃了不该吃的东西，比如茴香之类的。建议平时可以吃一些 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,...产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品。建议刚生完孩子的妈妈由于子宫韧带比较松弛，总是平躺会导致子宫后倾，偶尔平躺不要紧，注意多换姿势，适当俯卧或膝胸卧位。