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您好，可以适当食用。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可以多北概喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于裕室用 乳汁 的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康挡训成长。希望我的回答对你有所帮助。
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产妇还是可以吃榴莲的，榴莲比较补，但是容易 上火 ，所以要适量吃的， 产后 还是得注意饮食营养的，但注意不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息
榴莲是热性的，也是很补的。 月子 里吃对身体好的，但是一次性不能吃太多。如果您是真的很喜欢吃榴莲，那么在 孕期 ，建议您每次只吃一小瓣，而且选择和山竹一块吃最好。
产后可以适当吃些水果如苹果香蕉橙子等都可以吃，但是不要吃太凉的，榴莲营养丰富但是比较热性， 产妇 可以少量吃一点，但注意不要吃太多哦。