怀孕五个月开始失眠，晚上总是十一二点，甚至更晚一二点睡不着，白天也睡不着，有时候白天睡半个多小时 我该怎么办？
顾问芙_aSy6 2015-01-08 13:45
满意回答
你是要合理安排好作息时间的，自己也不要太紧张的，也是间射尽量是不要想事情葵吉告等的，你是要白天不毯金要睡觉，也可以白天时候增加自己活动量的了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
怀孕的时候因为激素分泌影响，失眠多梦这个是很正常的，平常的话也可以躺一会儿
你可以去找中医调理一下，没有什么影响的
白天尽量都不睡觉，晚上就睡得了
我也是啊，早上翻来覆去睡不着，怎么睡都不舒服，早上醒的又早。。。。。