你好，根据你的描述，最好是不要多吃，适量吃斯寸怠就可以了，平时要注意休息，避相剪免劳累，多吃蔬做神菜和水果，不要吃刺激性的食物，定期做好检查，有情况要及时处理，避免盲目用药。