1.不宜是因为清晨，人体肠内空空荡荡，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起暖梅到它更大的营养作用.这样对食用奶类可以说是一种浪费. 2.不宜不是不能,如果早上时间勿忙又实在抽不出时间吃早餐,一份奶要强过饿肚子哦.长期不食用早餐容易有胆结石哦! 怀孕期间如果对羊奶不过敏，可以适量的喝消毒后的耀抹食用羊涉截典奶。可以适量的吃鸡蛋。