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您好，在饮食方面，注意饮食要均衡，尽量不要挑食，多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，多吃豆剑战类和鱼类等富含营养物质的食物，少吃肉和油炸油腻的食物。饭锈破做后还可以选择散步半实患小时，有助于与消化。
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每个人体质有差异的，宝宝健康就好了，均衡营养就好，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不能随便补的，可以适当走动，定期检查看看吧，最好是整个孕期控制在25斤之内比较好的，比较容易顺产。
您好，在饮食方面，注意饮食要均衡，尽量不要挑食，多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，多吃豆剑战类和鱼类等富含营养物质的食物，少吃肉和油炸油腻的食物。饭锈破做后还可以选择散步半实患小时，有助于与消化。
每个人体质有差异的，宝宝健康就好了，均衡营养就好，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不能随便补的，可以适当走动，定期检查看看吧，最好是整个孕期控制在25斤之内比较好的，比较容易顺产。