你好,剖腹产三个月内最好不要做剧烈运动,以免影响伤口的愈合. 指导意见： 产后子宫及盆低肌肉组织的恢复需要6--8周的时间,因此要注意产褥期的保健,产后尽早下床活动,母乳喂养,科学的膳食营养等都可消减孕期积存在腹部的脂肪,预防肥胖.