你好，存在上述时期是不需要担心的，上述食物可以吃的，目前来说你完全可以放宽心态对待，首先应该调整心态，避免心理压力过大，上述食物完全可以进食的，注意饮食均衡和食物的多元化，做好孕期检查就可以，祝你健康