可以吃的，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。换可以吃苹果，香蕉，葡萄，西红柿，西瓜等。西瓜，荔枝不要吃的过多，因含糖分过高，