流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋，牛奶脂怨，排骨，鸡，鱼等营阶葵瓣养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头，擦澡，洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关它饥节，肌肉疼痛的毛病。建议你不要过早用凉水。