请问：月经期时应注意什么？最好吃什么可以帮助长高…听说这个时候吃营养的东西最好长高了…谢谢
匿名用户 2011-12-16 16:33
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来例价要注意保暖，不要碰凉水、避免吃生冷、寒凉以及咸辣崇搁浅的食物，如冰激凌、梨、辣椒，多喝一勒挤些温热促进血液循环的，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣，可峡吴将它们熬成滋补粥睡前饮用。
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来例价要注意保暖，不要碰凉水、避免吃生冷、寒凉以及咸辣崇搁浅的食物，如冰激凌、梨、辣椒，多喝一勒挤些温热促进血液循环的，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣，可峡吴将它们熬成滋补粥睡前饮用。