12-15岁是男孩长高关键期,如何加强营养?

匿名用户    2016-01-03 17:23    

推荐回答

不需要额外增加高营养食物,只需要保持良好心态,营养均衡,吃的饱,蔬菜水果不少,堡件不一定岩索就非得唤侨瓦多吃肉的。适当运动,多做弹跳活动,就会长个的。

漫痴凝_48Sr   2016-01-03 17:50
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

均衡饮食,睡前喝奶,早睡早起,每天跳绳1500次左右。保持睡眠环境黑暗、安静,远离或戒除手淫恶习

窦骏年    2016-01-03 17:47

补钙多吃水果多锻炼

匿名用户    2016-01-03 17:32