夫妻双方调理身体，使身体处于较佳状态，戒烟戒酒，提前三个月吃叶酸，男方女方都吃，怀孕后注意定期产检，特别是唐筛，还要注意妊娠糖尿病妊娠高血压，祝您早日怀上一个健康漂亮的宝宝