最好和自己的

我当时喝的雅培的.听说适合自己喝就好.不便秘不拉稀就好.

你好，可以的，各大品牌的奶粉都差不多，怀孕期间喝不喝奶粉，这并没有什么限制。只要多吃蔬菜、水果、牛奶、肉类等营养均衡就可以了。