核桃 中含有不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育挺好的孕妇除了吃核桃还可以多吃一些鱼类也是还有丰富的DHA，或者是虾类，还有其他的一些坚果类都对宝宝的大脑发育挺好。