孕前保健：孕前最应该用的就是叶酸，（医生会给你开斯利安，你不要。工业合成的).还应该吃蛋白质，用小麦E加强一下孕素，使得更容易怀孕。 男性在女性受孕前应该服用钙加强精子的活力，服用蛋白粉补充一下能量，也需要服用小麦E 女性配方：铁质叶酸6粒/天，蛋白粉2勺/天，小麦E4-6粒/天 男性配方：钙6粒/...天，蛋白质2勺/天，小麦E4-6/天 一般孕前保健要在半年前做这个准备工作。一直到怀孕前。女性怀孕了，丈夫可以不吃营养素了。 孕中保健； 第一个月：配方 铁质叶酸3-6粒/天，蛋白质粉2勺/天，维生素E4-6个/天。VB6粒/天，VC6粒/天，钙4-6个/天 第一个月一开始我们基本都不清楚已经怀孕了，一般一直到20多天有妊娠反应时才知道怀孕了。 第二个月：配方 铁质叶酸3-6/天，蛋白粉2勺/天，小麦E6粒/天。VB6粒/天，VC6粒/天，钙4-6个/天 在40天的时候要做一个早孕检查。包括B超、血常规、尿常规；在60天做遗传基因检查。 第三个月：配方 铁质叶酸3-6个/天，蛋白粉2勺/天，类胡萝卜6个/天。VB6粒/天，VC6粒/天，钙4-6个/天 在三个半月的时候有一个正规检查，这个检查非常严格、细致，相当于一次体检。检查的内容包括；血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。 检查这么细致为了检查孕妇在怀孕后身体是否有异常情况出现。 孕妇在怀孕期间比较容易患的疾病有贫血、便稀、便秘、高血压、高血糖、白带异常或阴道炎及子宫糜烂。 孕妇在怀孕期间患上这些疾病的原因，是因为孕妇在怀孕前及怀孕期间长期营养不良，或者是营养长期没有得到补偿，在迅速得到怀孕之后，雌性激素明显的分配不匀而导致的许多疾病。 第四个月；配方 铁3-6个/天，蛋白质粉2勺/天，类胡萝卜6/天。倍力健3-6对/天 第四个月不要做任何检查的。如果有病就治疗，没有病就只要按着配方做保健即可。 第五个月；配方 铁3-6个/天，蛋白质粉2勺/天，类胡萝卜6/天，倍力健3-6对/天 在五个半月的时候也要做一次全面的体检。检查的内容包括；血压、血常规、尿常规、心电图、B超、肝功、血糖测试、白带。 这时候检查的目的是为了确定孕妇生产方式，就要确定孕妇是要顺产还是剖腹产。孕妇如果是血压一般就不能做手术，只能做顺产。一个阴道炎症的孕妇，也就是白带发黄的孕妇，只能做剖腹产，因为新生儿出生通过阴道时，有可能感染霉菌，导致霉菌性肺炎，孩子得了这个疾病是非常严重的。 所以孕妇在怀孕五个半月的时候一定要检查以确定需要用何种方式来生产。 第六个月；配方 小麦E6个/天，铁3-6个/天，蛋白质粉3勺/天，倍力健3-6对/天 第七个月 配方；越橘6个/天，蛋白质3勺/天，倍力健3-6对/天 这是一个正常孕妇的调理配方，如果孕妇患有其他的疾病，就要根据需要加大服用量。 怀孕到第七个月时，胎儿已经发育的比较好了，这时候胎儿需要调胎头了。在孩子出生时，先需要露出来的如果是腿的话，就需要马上把孩子塞回去。然后将孩子转动到头先出来的情况下才可以接生。所以孕妇在第七个月需要开始调胎位，要加服越橘。 第八个月 配方 蛋白粉3勺/天，小麦E6个/天。倍力健3对/天，钙镁片6个/天 第九个月到第十个月，同上。加强一下蛋白质粉的服用量即可 实践证明，用了以上的营养调理。生出的宝宝健康聪明，母亲的身体也得到了很好的补充。身体的恢复相当好。可谓是一食两个人补。非常好。