手指上的月牙代表一个人的精气神，孕期缺钙早期表现是失眠、烦躁、多汗等，在晚睡前及时补充纯净的钙之缘片营养素，明显的症状有关节疼、腰背痛、手脚麻木、浮肿、抽筋等，另外孕期除了补钙，还要补铁预防孕期贫血，有些孕妇还要补点锌增加免疫力