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孕妇补钙还是吃专门的钙片吧。你乡香吃的是大虾还是朗搁虾米呢。小虾米就可以直接吃了殊菜佳。大虾的皮也吞不下去呀。
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你可以直接吃虾的,虾也是含钙的呀,直接吃就可以了。你如果觉得含钙不够的话也可以补充一些钙片。
虾皮是小的啊,这个是补钙的,大的虾是蛋白质比较丰富,均衡营养就可以的,大的虾虾皮也吃不下吧。
孕妇补钙还是吃专门的钙片吧。你乡香吃的是大虾还是朗搁虾米呢。小虾米就可以直接吃了殊菜佳。大虾的皮也吞不下去呀。
你可以直接吃虾的,虾也是含钙的呀,直接吃就可以了。你如果觉得含钙不够的话也可以补充一些钙片。
虾皮是小的啊,这个是补钙的,大的虾是蛋白质比较丰富,均衡营养就可以的,大的虾虾皮也吃不下吧。