饮食调整应注重以下几索纪生点： 1、蛋白质是抗体的重要组成成分，若摄入量不足则会引起机体抵抗力降低。流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。所以，可以多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。 2、人柴件流后，患者的身体相对平常比较虚弱，特别是在炎热的夏季更容易出汗，所以补充水分应少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B 1、维生素B2，因此要多补充新鲜的蔬菜和水果，这样也有利于防止患者发生便秘的隐患。 3、在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入（术后一星期内脂肪控制在每日80克左右）。 4、对于行经紊乱的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒劳抹、胡椒、醋、姜等，这类食品均会刺激性器官充血，增加月经量，另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。