孕期什么时候补钙?吃什么钙片?吃多久?
匿名用户 2014-04-29 07:06
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从五个月的时候就要补钙了,至于品种要选孕妇专用的。5个月以前要每天喝奶制品竞且或者豆浆之类的饮品,来补充。5个月殖震报前如果有抽筋现象,而且比较频繁也要及时补钙。梅实
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