自己用手揪揪乳头，就像宝宝裹奶一样，刺激一下。

宝妈可以自己刺激一下乳头，这样宫口就开得快

见红是由于胎膜与子宫内口相连处的毛细血管断裂而引起少量出血。血液中通常还混有脱落的宫颈粘液栓。见红是临产前比较可靠的征象，一般见红24-48小时会发动宫缩。见红的出血量应该少于月经量，见红没有明显的下腹痛。如果见红出血较多，而且伴有下腹疼痛，就要警惕不是见红，而可能是胎盘早剥或前置胎盘出血。根据您的...情况，建议你赶快去医院观察。