吃维E和叶酸也能增加肌肉吗?健身过后吃

匿名用户    2015-06-09 09:15    

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其他回答

这些并不是主要增加肌肉的,主要还是要靠蛋白质摄入,你可以在健身后吃蛋白粉。

愤怒之门事件    2015-06-09 10:03