出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、那可能预示着先兆早产。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即去医院保胎治疗。

您好，根据您的描述，有可能是精神压力过大导致。建议睡前喝点牛奶，听一些舒缓的音乐帮助睡眠。要有良好的精神状态和体力才有助于顺利生产，不要给自己太大压力，注意休息好。