罗汉果性凉，所以会有止咳润便的功效，很多歌星唱完歌会饮罗汉果水润喉。 可是对于你现在怀孕阶段，不可摄入过多的罗汉果水，否则导致体寒对胎儿不利。便秘时正常现象，平时多吃富含纤维的蔬菜，比如芹菜就很好，还有就是粗粮，也可以帮助促进肠胃的蠕动。再有就是红枣，我是指晒干的那种，每天吃几颗可以软化大便，效果十...分显著