孕后期抽筋会越来越多 加油哦

贫血严重的话就先药补 让医生给你开铁剂吃 要是不严重就食补 瘦肉 蛋类 黑木耳 猪肝 葡萄干 菠菜都可以的 抽筋是缺钙或者是子宫压迫到腿部神经的 补钙就每天两袋牛奶 适当吃些虾 海带 紫菜 睡前泡泡脚 适当按摩腿部

是不是也有点缺钙呀？

补啊，我那时吃钙，喝奶粉，吃坚果，水果，鱼，死命的补

有专门 的补铁片啊，要多休息哦。