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妊娠 呕吐 可以吃鸡蛋在早 孕期 ，由于胎儿对 孕妇 来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表现于行为上就是妊娠反应，从而会使孕妇容易呕吐，多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物法裁都会诱发孕妇的恶心，鸡蛋不仅是一种清淡的食物，而且营养丰富，为了旧裁避掏降菠免呕吐，可以不吃蛋黄。
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妊娠呕吐可以吃苹果可以吃苹果，饮食选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等，忌食油腻食物，过甜食物。过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰，如糖果、巧克力、 蜂蜜 、蔗糖、均有助湿之弊，故应尽量避免食用。
妊娠呕吐可以吃鸡妊娠呕吐注意饮食的调整，过于辛辣刺激的食物尽量不要吃，鸡肉的主要成分有 蛋白质 ，脂肪，钙，磷，铁，鸡肉中蛋白质含量较高，而且容易被消化，同时富含 维生素 c和e，有增强体力、强壮身体的作用，还是不错的选择，做法清淡就可以