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薏米和莲子一起煮 消 水肿 的 西瓜少吃 含糖太高 盐少丰局凡吃编碗 睡前热水烫脚 然后 垫高脚部睡觉，不用紧张 水肿正常的 生完宝宝 就截垃好了，祝妈妈和未来宝宝健康快乐
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多喝点 冬瓜汤 ，吃点西瓜，总之利尿的，都可以消肿。
注意饮食清淡少盐，多吃红豆冬瓜鲫鱼等消肿食物，适度运动， 促进血液循环 ，能帮助减轻症状。
多吃冬瓜，西瓜，利尿防水肿， 晚上睡觉 之前用热水泡一下脚，用热帕子热敷一下大腿和小腿。
亲，这是 孕期水肿 哦，除了好好休息，亲也可以吃一些瓜类的食物如冬瓜、南瓜等，帮助消除水肿。
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