吃不下也要强忍着吃点，那怕是吃了吐，也要吃，这个时候正是发育的初起，不能缺少营养的，看准妈妈想吃什么就弄点，这边吃了吐那边继续吃，不管吐多少肯定孩子会吸收一部分营养的，再不然怕营养跟不上的话，每天径趋悠喝一杯孕妇奶粉，我刚开始也是件蛇这样的，一个月都瘦了十斤，奶粉也是我强糟神忍着喝的。每个作妈妈的都不容易，对你老婆好点。