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可以在 月子 里吃炒菜，但不是什么之崭菜都电乐可以吃。比吴殖搂如硬的、不好消化的不要吃。
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可以吃炒菜，也还是要注意忌口的，不能吃凉性食物，容易导致 宝宝拉肚子 的，不能吃豆角，韭菜，麦片，动物肝脏等回奶食物。
要少吃辣的东西....还有凉的
青菜少吃，寒凉的菜少吃；湿热的菜少吃，辛辣的少吃，上火的少吃——但归根结底，还是多 喝汤 水，多吃面食，小米熬粥
可以啊。别太油就是了。要注意生冷的食物，比如螃蟹；注意易致宝宝过敏的食物，比如鱼虾蟹，鸡蛋等；注意 回奶的食物 ，比如韭菜等。在这些基础上多吃蔬菜，为了宝宝，加油吧。
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