乌鸡汤营养价值比较高怀宝宝期间可以喝，食品要全面，多趋岩笼吃水果蔬菜，补维他命。平常要铜锅注意怀宝宝侨之期间不要剧烈活动，要按时休息，确保睡眠。定期 孕检 。