上火引起的没事…我也有过这情况

是不是吃上火的东西太多了。

可能是上火引起的，建议多喝水，不要吃辛辣的

考虑你说的情况，您可能是上火或补的太多引起的流鼻血，建议鼻出血时迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5到10分钟 ，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住，注意多喝水多休息，不吃生冷辛辣等刺激性食物。